Poi nedir?

Poi, Maori dilinde top anlamına gelir. Yeni Zelanda’ da Maori yerlilerinin kutsal savaş dansıdır. Geleneksel törenlerinde poi ile dans ederler. Yerliler savaşta güç ve esneklik kazanmak, el ve kol kaslarını güçlendirmek, dinamik hareket yeteneklerini geliştirmek amacıyla poi’yi kullanmışlardır. Dolayısıyla günümüze kadar gelmiş olan ve dünyaya yayılmış olan bu gelenek müzik eşliğinde dans amaçlı kullanılmasıyla bir “performans sanatı” olarak karşımıza çıkar. Poi için ipin ucunda döndürülebilecek bir ağırlık merkezi oluşturmak amaçlanır ve genellikle İki ipin ucunda top bulunan bir düzenekten oluşur. Çeşitleri vardır.  Ancak, dünya çapında en popüler olanı ‘fire poi’ dir.  Disiplininde dövüş sanatları, dans ve ritmik jimnastik vardır. Dinamik ve ilgi çekici fiziksel aktivite arayanlar için poi idealdir. Koordinasyon ve denge yeteneğini geliştirir. Her iki ele takılarak vücudun bir uzantısı olurlar. Yön, zamanlama, ritm ve kuvvet öne çıkar. Poi, yinelenen hareketleriyle doğası gereği motor becerilerinin gelişmesini sağlar. Poi, fit kalmanın yanı sıra, stres atmak, koordinasyon, ritim ve denge sağlamaya yardımcı olur. Bir terapi metodu olarak uygulanır. Poi hem egzersiz, hem de meditasyondur. Ama  her şeyden önce amaç, eğlenmek ve görsellik yaratmaktır.